A depressão - Vivo morto

“A sensação persistente de tristeza ou perda de interesse que caracteriza a depressão pode levar a uma variedade de sintomas físicos e comportamentais. Estes podem incluir alterações no sono, apetite, nível de energia, concentração, comportamento diário ou autoestima. A depressão também pode ser associada a pensamentos suicidas.”

Hoje um dos assuntos mais falados em redes sociais, jornais, campanhas de prevenção, outdoor e etc, é a chamada: depressão. Embora seja um assunto muito bem tratado, somente quem já esteve nesta condição sabe o verdadeiro vazio que é sentido. O buraco, o sufocamento, a falta de ar, o seu interior dói intensamente, sua garganta seca, você se sente em uma gangorra... um dia está bem, no outro mal, sente falta de interesse pela vida, está em um local, mas ao mesmo tempo não se sente nele. É como se o mundo, as coisas e as pessoas girassem e você simplesmente ficasse parado(a) observando a sua autodestruição, sem forças, sem coragem, sem esperanças, sem vida, apenas respirando, sendo um vivo morto.

Eu fui depressiva por muitos anos, embora na época não saber exato o diagnóstico, sabia que algo estava errado dentro de mim. Mesmo eu estando rodeada de pessoas, sorrindo, fumando, bebendo, viajando, me relacionando, trabalhando, estudando, havia um ‘’nada” dentro de mim. Foram inúmeras tentativas de suicídios. Duas delas me marcaram. 

A primeira estava prestes a me jogar de um viaduto muito famoso no centro de São Paulo, no qual me debrucei, e quando tomei coragem em começar os “preparativos”, chegou um senhorzinho ao meu lado me distraindo com um simples questionamento: “é alto aí, né?’’ Olhei para ele com a cara de “de onde você surgiu? Está me atrapalhando”. Mas os meus lábios apenas corresponderam “Sim, é alto”, quando me virei para olhar novamente o abismo que me separava das grades e o chão do viaduto, voltei o meu rosto para olhar novamente para o senhorzinho que havia me “atrapalhado”, porém, ele havia desaparecido. Na hora fiquei inquieta, pois sabia que Deus havia enviado aquele... Homem? Anjo? Protetor? Guardião? Talvez o Batman rsrs Brincadeiras à parte, a verdade é que depois do que presenciei não consegui concluir com o esperado.

O tempo passou, e novamente entrei em uma forte crise de depressão. Com ela outra vez a tentativa de suicídio. Desta vez eu iria concluir com êxito, segundo pensava. Me lembro como se fosse hoje. Eu tirei uma foto sorrindo e disse a mim mesma que seria a minha última lembrança para os meus familiares (A minha ideia é que a foto servisse de consolo por um bom tempo. Para eles lembrarem de mim sempre sorrindo, embora o sorriso fosse apenas por fora). Naquela semana aconteceram inúmeras coisas na minha vida, eu estava me sentindo sufocada, pressionada, inquieta, solitária (mesmo rodeada de muitos). 

Não sabia a forma, se por enforcamento, me atirando de algum lugar, tomando veneno, eu simplesmente só queria acabar com tudo e teria que ser naquela semana. Os dias foram se passando, e eu não sabia qual a forma exata e eficaz para eu não sofrer tanto fisicamente. Porém, uma voz ecoou dentro de mim dizendo “Agora você vai escolher: o céu ou inferno”. Ali eu soube que seria minha última oportunidade com Deus. Eu me encontrava afastada por um bom tempo, e aquele chamado fez barulho dentro de mim. E então eu escolhi ficar com o céu.  Contudo, fiz um desafio com Deus, eu disse que daria dois meses a Ele para eu ter uma verdadeira experiência, caso contrário, terminaria o que havia começado. Ele então aceitou o desafio.

Não foi algo fácil, tive que renunciar muitas coisas e pessoas, que inclusive eram tóxicas. Mas valeu, pois antes de completar os dois meses eu tive a melhor experiência da minha vida (relatei em uma postagem – É na humilhação que Deus nos vê - Encontro com Deus) que me curou, sim curou a depressão, eu passei de fato ser feliz por dentro. Aquela dor da alma sumiu imediatamente quando Ele me tocou. Hoje tenho lutas, momentos de tristezas, mas são momentâneos, não duram, pois Ele dentro de mim me deixa em paz, alegre, confiante de que é somente uma fase, e que logo vai passar. Depois que eu o Encontrei, passei a enxergar a vida de uma outra forma, Ele me trouxe a vida, a verdadeira alegria.

Talvez você se encontra na condição que um dia eu estive, sem saída, pensando em se matar, sem perspectiva... E hoje se deparou com esse texto. Saiba que você não está lendo tudo isso atoa. O Mesmo que me chamou, te chama, ouça essa voz. 

Não estou aqui para impor: religião, igreja, crenças, segmentos religiosos, doutrinas e etc. Estou apenas tentando demonstrar que o único que pode te trazer a vida é DEUS. Pois através dEle você vai deixar de ser um vivo morto. 

Na fé.

A intimidade com Deus

Quando conhecemos uma pessoa, logo querermos saber mais sobre ela. Saber sobre os seus gostos, projetos, planos para o futuro, hobbies etc. Com o passar do tempo, aquela amizade se torna cada vez mais íntima, à ponto de você compartilhar segredos que jamais confiaria a qualquer pessoa. 

Com Deus é a mesma coisa, temos um Encontro com Ele, somos selados com o seu Espírito, e logo começamos a desenvolver uma comunhão. 

Para uma verdadeira intimidade com Ele, é precioso muito mais que orações realizadas por "desencargos de consciência", são necessárias conversas. Muitas pessoas acreditam que o fato delas terem orado à Deus no começo ou no final do seu dia ou lido a palavra, já possuem uma intimidade. 

No entanto, Deus não quer de nós algo monótono, automático e obrigado. Ele quer participar da nossa vida em tudo. Seja para contar a Ele como foi o nosso dia, as angústias, medos, receios, alegria, tristezas, sentimentos, opressão, fazer pedidos, as crises de estabilidade emocional, pensamentos que jamais contaríamos a qualquer pessoa, enfim contar a Ele como o seu interior se encontra.

Quando eu comecei a desenvolver essa intimidade com Ele, passei a incluí-lo em todas as minhas ações. Até nas coisas consideradas bobas para alguns, mas para mim eram e são de suma importância. As consideradas ''bobas'', sempre me trouxeram estímulos para cada vez mais fazê-lo participativo no meu dia-a-dia, e a prática deste hábito faz com que você passe a confiar mais nEle, o faz saber quem de fato governa a sua vida e o grande amigo que tem ao seu lado.

O tempo é um grande aliado para uma intimidade sólida, pois através das nossas experiências boas e ruins nos tornamos mais dependentes do ombro amigo do nosso querido Pai, no qual nos torna resilientes com toda e qualquer situação, pois é Ele quem nos guiará para onde devemos ir, quando nem sabemos o caminho a seguir.

Na fé.

 

A opressão

"Sujeita-vos, portanto, a Deus, mas resisti ao diabo e ele fugirá de vós." Mateus 17:21

A opressão é a sensação de estarmos sendo “prensados” por um sufocamento do lado de fora, que embora do lado dentro tenhamos o Espírito Santo, o diabo ataca fortemente, nitidamente e auditivamente a nossa mente, no qual, muita das vezes nos traz lembranças do nosso passado, nos xinga, coloca dúvidas, solta risadas, ameaça, diz que somos mentirosos, falsos, pecadores, fingidos, hipócritas, e por aí vai... São tantos insultos e afrontas que a sensação é que seremos engolidos.

Se Deus permitisse que os nossos olhos carnais enxergassem o campo espiritual, certamente ficaríamos aterrorizados, pois a batalha entre anjos e demônios são constantes, e nenhum dos dois querem perder. Embora os nossos olhos carnais não possam enxergar este campo, Deus permite através do discernimento de espírito que venhamos perceber a atuação de satanás. Quantas vezes em determinados ambientes não sentimos cheiros, presença maligna, peso, inclusive, o próprio Deus nos indica o local exato onde um demônio está posicionado para você servo de Deus desfazer a obra do mal (1 João 3:8).  

Por esta razão, é que nós devemos sempre pedir ao Espírito Santo para que o dom do discernimento seja cada vez mais presente em nossas vidas para discernirmos além do que é carne, a presença maligna (1 Coríntios 12:1-11).

Na fase da opressão, nós servos do Altíssimo precisamos intensificar a nossa consagração com jejuns e orações (além do clamor), pois essa atuação nada mais é do que castas que somente sairão desta forma (Mateus 17:21). Sendo que Deus permite que passemos por essas experiências para que venhamos aprender a lutar no campo espiritual, tanto é que em Tiago 4:7 nos apresenta uma arma de defesa nesta luta, que é a: resistência. 

O diabo nos pressiona, mas ele odeia ser pressionado, pois a nossa resistência o faz fugir, contudo, em um momento oportuno, ele voltará a fim de nos pegar distraídos e desprovidos de armas. 

Na fé. 

Saindo poder

Certa vez, eu estava fazendo um trabalho evangelístico na porta da igreja, no qual muitas pessoas foram abordadas. Umas davam ouvidos, outras não. 

Foi então, que uma mulher passou pela porta e me olhou. E eu me senti incomodada. Mas não por ela ter me olhado, mas por que algo dentro de mim foi tirado. 

Eu a chamei para conversar. E ela de pronto veio. 

Nesta hora, o Espírito Santo passou a usar minhas falas. Eu nem sequer sabia ao certo o que estava acontecendo, pois não foi algo pensado no que eu diria, e sim o que Deus queria com aquela mulher. 

Em um determinado momento da conversa,  entrei dentro dela através de seus olhos. Pude ver a tristeza que aquela mulher carregava. Após a nossa conversa, ela deu um suspiro de alívio, como se algo tivesse sido arrancado de dentro. 

Com isso, fiz o convite para que ela voltasse em alguma reunião ministrada em minha igreja. Ela confirmou presença, e foi embora. 

Contudo, após 10 minutos, ela voltou à igreja pedindo uma oração, no qual foi realizada. 

O Espírito Santo me fez uma revelação após essa experiência gloriosa, no qual quero compartilhar. 

Quando aquela mulher hemorrágica de Marcos 5:24-34 tocou nas vestes de Jesus, imediatamente saiu o poder dEle. Aquela mulher estava tão certa de que não precisaria falar ou pedir algo à Jesus, que ela idealizou dentro dela que um simples toque ela seria curada. 

Pois bem, quando somos selados com Espírito Santo, automaticamente alcançamos a promessa e imediatamente adquirimos poder. 

A forma que um servo de Deus usa esse poder é muito séria, e deve ser utilizada da forma correta, afim de ajudar as pessoas. 

Voltando para a mulher evangelizada por mim, através do seu olhar, o  poder foi extraído, e então, a alma dela foi aliviada. 

Nós que somos batizados com Espírito Santo, devemos estar sempre prontos para sermos usados por Deus, para que esse poder seja extraído afim de alcançar aqueles que sofrem. Deus a todo instante envia pessoas em nossos caminhos para que venhamos dar uma palavra de consolo, conforto e solução. Não podemos deixar o poder acumulado, temos que a todo instante deixá-lo sair. 

Deus não nos concedeu à promessa para apenas nós sermos salvos, mas que através de nós almas sejam alcançadas, e que através de você instrumento de Deus saia o poder para o alívio. 

Na fé,

Thais Carneiro

A permanência no pecado

“Todo aquele que permanece nele não vive pecando; todo aquele que vive pecando não o viu, nem o conheceu”. 1 João 3:6

Quando uma pessoa tem uma experiência verdadeira com Deus, ela nasce do seu Espírito, o seu interior muda. As suas atitudes, pensamentos, tudo é de acordo com à vontade de Deus. Porém, toda pessoa que é nascida de Deus também peca, erra, falha, se levanta e continua.

Ao meditar nesta palavra, algo me chamou a atenção. Quando diz “Todo aquele que permanece nele não vive pecando...”, aqui Deus nos mostra claramente, que a pessoa que está em sua constante comunhão (permanência), não vive no pecado, mas não quer dizer que ela não possa pecar.

Reparem que a palavra: viver, aparece por duas vezes, ou seja, nada mais é que o ato contínuo da prática do pecado, seja ele qual for. Contudo, Deus revela que aquele que o conhece e o viu (teve uma experiência verdadeira), peca, mas não se habitua ao pecado, porque a sua permanência nEle o convence de que aquilo é errado. E então, o nascido de Deus confessa a Ele sobre o ato praticado, se arrepende (deixando a pratica), e segue em sua caminhada vigiando para não tropeçar novamente naquele mesmo pecado. 

"Sabemos que Deus não atende a pecadores; mas, pelo contrário, se alguém teme a Deus e pratica a sua vontade, a este atende". João 9:31

 Na fé,

Thais Carneiro

É hora de voltar...

"Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo o propósito debaixo do céu." Eclesiastes 3:1

Há exatamente 4 anos deixei de escrever aqui. Algumas vezes por falta de tempo, de vontade, mas nunca falta de inspiração, por que durante todo esse período, Deus me inspirou, me inspira, e pedia e pedi para eu voltar a escrever, pois através das inspirações muitas almas seriam e serão alcançadas. 

Durante todo esse período de ausência aprendi muito, amadureci, errei, me levantei, fiz escolhas erradas, fiz escolhas certas, me decepcionei, mas o principal: não desisti. 

Quero a partir de hoje, voltar o projeto inicial que Deus há doze anos atrás colocou em meu coração: escrever. Hoje, amanhã, semana que vem, talvez ninguém vá ler o que vou escrever daqui por diante, mas não importa, não estou aqui para ganhar seguidores, muito pelo contrário, quero que os leitores sigam ao Deus que conheci. E se algum dia, uma pessoa que ler este blog, e Deus falar com ela, essa será minha recompensa. =)

Nos próximos dias estarei postando aos poucos como foi minha trajetória da libertação, Encontro com Deus, batismo com Espirito Santo, Ministério, namoro, noivado, e um quase casamento. 

Na fé, 
Thais Carneiro  

DANDO O BRAÇO A TORCER...

Certa vez li uma frase que me chamou atenção... Ela dizia:  “Talvez Deus não mude sua situação, mas ele está usando essa situação para mudar você. ” Fiquei impactada na hora que li, mas o tempo passou e eu havia me esquecido daquela frase. E hoje estava pedindo para Deus uma inspiração para escrever. 
 
Quando Ele me fez lembrar de uma situação que vivenciei numa empresa, onde havia uma moça que era totalmente fechada, ríspida, te olhava dos pés à cabeça, reparava na sua roupa, te olhava com um olhar agressivo, passava por você e nem se quer um bom-dia dava e a lista vai rsrs 
 
Fazia pouco tempo que eu estava trabalhando naquela empresa, na verdade semanas. E aquilo começou a me incomodar de tal forma que eu precisava agir. Mais como??? Como me aproximar de uma pessoa que se demonstrava tão agressiva? Como levar luz para ela? E Deus me mostrou a única saída: no campo espiritual. 
 
Muitas pessoas que não me conhecem, me prejulgam metida, nariz em pé... E eu sinceramente não sei porque, não sei se é meu jeito meio na “minha”, meu cabelo, o modo que me visto.... Ainda não descobri, um dia quem sabe! Haha E depois que me conhecem gostam de mim, me “bajulam” rsrs. Então imaginei que ela também teria essa mesma impressão. 
 
E Deus me falou que EU é quem deveria me aproximar e mudar aquele ambiente. Naquela altura eu tinha vontade de deixar aquela situação como estava e fingi que nada estava acontecendo que com o tempo me acostumaria, mas Deus me cobrava uma ação! Pedi sabedoria para Ele pois não sabia como lhe dar com aquilo. Lutei contra minha carne e fiz minha parte.... Dava bom-dia meigo aqui, um elogio ali, um sorriso acolá.... Discretamente ungi a cadeira dela, orava por ela e fui plantando. 
 
E aos poucos aquela pessoa que queria passar uma impressão de arrogante foi mudando. Quando nos encontrávamos nos corredores, ela é quem vinha me dar um bom-dia, o tom da voz dela para falar comigo começou a ser suave, ela começou a sorrir quando me via, descontraia. Resultado, passamos a nos dar muito bem. Inclusive até me fez um convite para festa de seu aniversário.
 
Tive que ir contra o orgulho, “achismo” e ir levar luz para aquela alma sofrida. Que no final, vi quão doce e meiga era. Aprendi com isso ter misericordiosa das pessoas, que muitas das vezes já vêm armadas para atacar por que elas também são atacadas. Passei a enxergar os dois lados. Imagine se eu ficasse no meu mundinho e não arregaçasse mangas para mudar aquele quadro, talvez até hoje ela seria da mesma forma do início. 
 
Bom, espero que de alguma forma essa mensagem abra a sua visão. E se você está passando por algum momento difícil de convivência com alguém. Seja em casa, no trabalho, escola, faculdade, vizinhança, não importa. O que importa é que VOCÊ é quem vai ser moldado nesta situação, e é VOCÊ quem conhece a Deus. Então, é VOCÊ quem vai dar o braço a torcer para Deus mudar essa situação. 
 

 

 
Na fé, 
Thais Ferreira 

 

 

A RECLAMONA!

Olá, como vocês estão??? =D Espero que bem! Vamos para mais um post?

Hoje quero compartilhar algo que já havia percebido há muito tempo, mas que também fazia e vigio para não permanecer nesse erro que é... RECLAMAR!

Faz tempo que venho notando o quanto às pessoas estão chatas! Sim, chatas! Elas nunca estão satisfeitas com nada. É cabelo, roupa, namoro, casamento, filhos, trabalho, igreja, cargo, vida social e etc. Mas, ao invés delas fazerem algo para mudar essa situação ou achar uma saída, não elas simplesmente reclamam.

Infelizmente eu convivo com pessoas que reclamam diariamente! Gente, vocês não tem noção do que é isso!!! É irritante, é tortura psicológica! Mas, tive o grande prazer de aprender com os erros dessas pessoas a me policiar e não me tornar igual. E a cada dia que passa Deus me disciplina.

Levando pelo lado Espiritual percebo o quanto o diabo se aproveita dessa situação e escraviza as pessoas num ciclo vicioso. Pois mesmo que elas achem uma “saída” no outro dia haverá outros problemas e novamente ela estará reclamando.  E com isso ele ganha tempo deixando a pessoa iludida, frustrada e com risco de perder a salvação. 

Agora a pergunta é... E onde Deus está diante dessa situação?

Deus está onde Ele sempre esteve nos observando. E eu penso, se eu que sou humana, cheia de falhas fico irritada com tantas reclamações a minha volta, imagine Deus que tem poder de ver o mundo inteiro. Precisa ter muita misericórdia/paciência por que não é fácil. rsrs

Quantos não dariam tudo para estar em nossos lugares? Tem pessoas agora gemendo no inferno gritando apenas por uma oportunidade. E a gente tem todos os dias, mas reclamamos de barriga cheia.

O que está nos faltando é simplesmente agradecer mais, agradecer o ar que respiramos, a vida, a oportunidade, o emprego, o amanhecer, a família e etc. Se não deu certo hoje, calma... Amanhã será um novo dia. Por isso que Deus fez o dia e a noite, por que quando o dia amanhece com ele surgem novas oportunidades.

A caminhada Cristã não é fácil e nunca vai ser por que Deus não veio trazer paz, mas espada. No entanto devemos agradecer! Por que se hoje não deu certo, é por que nós precisávamos aprender e tirar alguma experiência dessa situação, mesmo sendo difícil enxergar Deus.

“Bem-aventurado o homem que suporta, com perseverança, a provação; porque, depois de ter sido aprovado, receberá a coroa da vida, a qual o SENHOR prometeu aos que o amam”. Tiago 1:12

Na guerra,

Thais Ferreira

A verdade doí, mas liberta!

Mas, por que a verdade doí???

A verdade doí por que ela nos faz enxergar coisas horríveis sobre nós mesmos. E geralmente a verdade é dita por pessoas próximas. 

Quantas vezes em um determinado culto o pastor pregou/exortou sobre algo com relação a mudança de comportamento/caráter que mexeu com você? Parecia que só havia você e o pastor na igreja. Por um segundo te bateu uma vontade de cavar um buraco e sair no Japão. rsrs 

Você até tenta se justificar na mente ''não mais eu fiz isso, por que fulano estava merecendo" "Ahh eu não sou orgulhosa, essa pregação não é para mim deve ser para aquela fulana lá da frente" " Eu sou a pessoa mais humilde de toda essa humanidade, realmente o culto hoje não é pra mim" 

O culto acaba, você volta para casa e tudo o que foi pregado começa te fazer pensar... Você tenta fugir dizendo que está tudo bem pois está em dia com a sua comunhão/consciência limpa e que não precisa de mais nada para mudar. E mais uma vez a reunião te incomoda. Até o ponto de você não aguentar mais e reconhecer que precisa ser humilde e mudar naquilo ora cobrado!

Quantas vezes não passamos por isso, não é mesmo? 

Pois é, o grande problema é que sempre estamos querendo justificar os nossos erros e atitudes diante de Deus e de todos. Mas, no nosso intimo sabemos quem realmente somos. E o Espírito Santo junto com a nossa consciência nos cobra a mudar. 

Deus a todo instante nos da oportunidade de nos tornarmos pessoas melhores, e acima de tudo humilde! Mais humilde não de se orgulhar em ser humilde mais humilde de reconhecer que não é nada mesmo tendo "tudo"!!!

Daí entra a libertação... A libertação não é só para aqueles que estão chegando na igreja ou endemoniados. A libertação é diária é a libertação do costume, pensamentos, ansiedades, maus olhos, malícia, fofoca, disse me disse e assim por diante.

Não é fácil negar o nosso eu, mais precisamos carregar nossa cruz! O Reino dos Céus é conquistado por esforços. Todos os dias precisamos matar um leão, se possível até um zoológico, mas temos que sacrificar em prol do nosso bem mais precioso: A Salvação. 

Portanto, vamos colocar nossas barbas de molho e parar de justificar nossos erros e por em pratica o que Deus nos cobra a mudar. 

 

"Porque o Senhor repreende a quem ama, assim como o pai, ao filho" Provérbios 3:12

 

Na guerra,

Thais Ferreira

A Maria vai com as outras...

Pelo título já podemos imaginar do que se trata. rs

Pois bem, quero compartilhar algo que Deus me fez enxergar através da palavra em 1 Reis 13: 11 ao 24. Acredito que ajudará há muitos!

Quando Deus escolheu um homem para levar a palavra ao rei Jeroboão que estava levantando incenso a outros deuses, Deus lhe deu algumas ordens quando chegasse a cidade do rei: não comer, não beber e não voltar pelo caminho que havia chego.

Quando este esteve com o rei Jeroboão e disse tudo que o Senhor havia ordenado dizer após o rei lhe propôs que bebesse e comesse. Porém, este se lembrou das ordens que Deus havia dito e não se assentou com o rei e foi embora por outro caminho.

Ocorre que quando o homem deixou a cidade, em seu caminho apareceu um homem que se apresentou como profeta de Deus e disse: que um anjo havia aparecido para ele e ordenado que o profeta voltasse a cidade de onde saiu e bebesse e comesse com o tal profeta.

E assim o homem de Deus fez. Quando saiu daquela cidade no caminho apareceu um leão e o matou por sua desobediência, Deus havia castigado.

O que podemos concluir com isso... Quando Deus nos dá uma ordem, um caminho ou uma direção a seguir precisamos ter cuidado com as pessoas que nos apareceram no caminho.

Nem sempre aquele seu amigo (a) que você tanto confia e anda é realmente de Deus. E ele pode frequentar a mesma igreja, ser do trabalho, ser cristão, fazer parte do mesmo grupo que você e até mesmo ser seu cônjuge, se você não vigiar vai acabar pagando um preço alto por escolhas erradas influenciadas por terceiros.

Quando temos um relacionamento com Deus não pode haver nenhuma interferência de terceiros na nossa fé. A Salvação é individual e o lugar onde Deus tem reservado para nos encontrar não cabe três, quatro ou mais pessoas, é você e Ele. 

Outra coisa que devemos analisar com essa história é: Se os dois eram profetas por que Deus apareceria apenas para um? Os dois não são profetas??? Os dois não tem a mesma unção? Por que Deus mandaria recados de uma ordem colocada por Ele próprio?

Não seria mais óbvio Deus enviar um anjo para o próprio profeta dizendo para ele voltar a cidade e encontrar o outro profeta? E já que o outro se dizia profeta, por que será que Deus não havia escolhido a ele para falar com o rei? Trouxe um profeta de fora para dar recado ao rei?

Ou será que o profeta daquela cidade também não estava corrompido. O que talvez seria provável, pois um profeta de verdade não levantaria essa mentira com a palavra de Deus e muito menos prejudicaria o próximo.

Portanto, vamos vigiar.

Na guerra,

Thais Ferreira